고관절 통증 원인

고관절은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 관절 중 하나로, 걷기, 뛰기, 앉기 등 다양한 움직임에 관여합니다. 하지만 여러 가지 원인으로 인해 통증이 발생할 수 있으며, 이를 방치하면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.

 

고관절 통증의 주요 원인

1. 퇴행성 관절염
나이가 들면서 연골이 마모되면 관절염이 발생할 수 있습니다. 연골이 닳아 없어지면 뼈끼리 마찰이 생기면서 통증이 심해집니다.

 

"고관절 건강, 수명과 직결… 엉치·골반 아프면 바로 병원 가야"

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2. 고관절 충돌 증후군
고관절의 뼈 구조가 비정상적으로 형성되어 움직일 때 충돌이 발생하는 질환으로, 특히 운동 선수들에게 흔히 나타납니다.

 

3. 점액낭염
고관절 주변의 점액낭에 염증이 생기면 통증이 발생할 수 있습니다. 주로 반복적인 움직임이나 과사용이 원인이 됩니다.

 

4. 대퇴골두 무혈성 괴사
대퇴골두로 가는 혈류가 차단되면서 뼈 조직이 괴사하는 질환으로, 초기에는 경미한 통증이지만 점차 심해질 수 있습니다.

 

5. 고관절 골절
낙상이나 외상으로 인해 고관절이 골절되면 극심한 통증과 함께 움직임이 제한됩니다. 특히 노년층에서 골다공증으로 인해 쉽게 발생할 수 있습니다.

 

고관절 통증 해결 방법

1. 생활습관 개선
올바른 자세를 유지하고, 무리한 움직임을 피하며, 적절한 운동을 통해 고관절을 강화하는 것이 중요합니다.

 

2. 물리치료 및 스트레칭
전문가의 물리치료와 스트레칭을 통해 관절의 유연성을 높이고 통증을 완화할 수 있습니다.

 

3. 약물 치료
비스테로이드성 소염제(NSAIDs) 등은 염증을 완화하고 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 하지만 장기 복용 시 부작용이 있을 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

4. 수술적 치료
심한 경우에는 인공관절 치환술이나 관절 내시경 수술을 고려할 수 있습니다. 특히 퇴행성 관절염이나 골절이 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

고관절 통증이 지속되거나 심해질 경우 전문가의 상담을 통해 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다. 평소 생활습관을 개선하면 통증 예방과 관리에 큰 도움이 됩니다.