반응형 전체 글3363 근로장려금 지급일 2026년 근로장려금 지급일은 신청 유형에 따라 달라집니다. 반기 신청자는 6월 25일과 12월 말, 정기 신청자는 8월 말~9월 초, 기한 후 신청자는 신청 달 기준 4개월 이내 지급됩니다. 올해도 추석 전인 8월 말에 정기분 지급이 집중될 예정입니다. 지급일 일정 정리신청 유형신청 기간지급 예정일특징반기 신청 (하반기분)정기 신청기한 후 신청반기 신청 (상반기분)2026.3.1 ~ 3.162026.6.25근로소득만 있는 자, 자녀장려금은 하반기 정산 시 지급2026.5.1 ~ 5.312026.8월 말 ~ 9월 초가장 많은 신청자, 추석 전 조기 지급 관례2026.6.2 ~ 11.30신청 달 기준 4개월 이내지급액 5% 감액, 지급 지연 발생2026.9.1 ~ 9.152026.12월 말근로소득만 있는.. 2026. 6. 29. 대장내시경 전 먹어도 되는 음식 대장내시경 전에는 장을 깨끗하게 비워야 하기 때문에 섬유질이 많은 음식, 씨가 있는 과일, 기름진 음식은 피하고, 흰쌀밥·죽·두부·계란·맑은 국물 같은 소화가 잘 되는 음식만 섭취하는 것이 안전합니다. 검사 3일 전부터 단계별로 식단을 조절해야 정확한 검사 결과를 얻을 수 있습니다. 3일 전부터 먹어도 되는 음식흰쌀밥: 잡곡밥, 현미 대신 소화가 잘 되는 흰쌀밥 권장두부: 부드럽고 소화가 잘 되는 단백질 공급원계란: 삶은 계란이나 계란찜 형태로 섭취 가능흰살생선: 기름기 적은 생선 위주맑은 국물: 건더기 없는 맑은 국물만 섭취 2일 전 먹어도 되는 음식흰죽: 소화가 잘 되고 장에 부담이 적음순두부: 부드러운 단백질 공급원감자: 껍질 제거 후 섭취 가능흰빵: 통밀빵 대신 껍질 제거한 흰빵 권장맑은 스프:.. 2026. 6. 29. VPN 이란 뜻 VPN은 ‘Virtual Private Network(가상 사설망)’의 약자로, 인터넷을 사용할 때 내 기기와 목적지 서버 사이에 안전한 암호화 통로를 만들어주는 기술입니다. 이를 통해 개인정보 보호, 공용 와이파이 보안, 위치(IP) 은폐, 해외 콘텐츠 접속 등 다양한 목적에 활용됩니다. VPN의 기본 개념정의: VPN은 ‘가상 사설망’으로, 인터넷 연결을 암호화하여 안전하게 보호하는 기술입니다.작동 원리: 사용자의 기기에서 VPN 서버를 거쳐 목적지에 접속하는 방식으로, 외부에서는 실제 IP가 아닌 VPN 서버의 IP만 확인됩니다. VPN을 사용하는 주요 이유개인정보 보호: 인터넷 사용 시 노출되는 IP 주소와 위치 정보를 숨겨줍니다.보안 강화: 카페, 공항 등 공용 와이파이 환경에서 해킹 위험을 줄.. 2026. 6. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 1121 다음 반응형