독감 예방주사는 인플루엔자 바이러스에 대한 면역력을 높여주는 가장 효과적인 방법으로 널리 권장되고 있습니다. 접종 후 약 2주가 지나면 항체가 형성되어 독감 바이러스에 대항할 준비가 되며, 이 효과는 약 5개월 정도 지속됩니다. 따라서 독감 유행 시기인 1월에서 3월 사이에 충분한 면역력을 얻기 위해서는 9월 하순에서 10월 중순 사이에 예방주사를 맞는 것이 가장 좋습니다.
독감 예방주사는 100% 예방을 보장하지 않지만, 건강한 성인의 경우 약 40~60%의 예방 효과를 보입니다. 이는 유행하는 바이러스와 백신의 매칭 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 또한, 백신을 맞은 사람이 독감에 걸리더라도 증상이 가볍고, 합병증으로 이어질 확률이 낮아집니다.
건강한 사람 안 맞아도 된다? ‘독감 예방접종’의 오해와 진실 - 헬스경향
건강한 사람 안 맞아도 된다? ‘독감 예방접종’의 오해와 진실 - 헬스경향
추워지면서 코로나19가 증가세를 보이는 가운데 독감환자도 빠르게 늘고 있다. 하지만 국가지원대상이 아니면 굳이 독감예방접종을 안 해도 된다고 생각하는 국민이 많아 보건복지부, 질병관리
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특히 어린이, 노인, 만성질환자, 임산부 등 고위험군의 경우 독감으로 인한 합병증 발생 위험이 높기 때문에 예방접종이 더욱 중요합니다. 독감 예방주사는 중증 합병증과 입원율을 줄이는 데 큰 역할을 하며, 실제로 독감으로 인한 사망률을 낮추는 효과도 있습니다.
독감 바이러스는 매년 변형되므로, 최신 바이러스 유형에 맞춘 백신 접종이 필수적입니다. 세계보건기구(WHO)와 질병관리청 등 보건 기관에서는 매년 유행할 가능성이 높은 바이러스 유형을 예측하여 백신을 개발하며, 이에 맞춰 접종이 이루어집니다.
예방접종 후에는 미열, 근육통, 주사 부위 통증 등의 가벼운 부작용이 발생할 수 있으나, 이는 대부분 짧은 시간 내에 사라집니다. 다만, 계란 알레르기가 심한 경우나 백신 성분에 과민반응을 보이는 사람은 접종 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
독감 예방 효과를 극대화하기 위해서는 손 씻기, 기침 예절 준수, 적절한 영양 섭취 등 개인위생 관리도 함께 병행하는 것이 중요합니다.