무릎통증 퇴행성관절염

퇴행성관절염은 무릎 관절의 연골이 점차 닳아 없어지면서 통증과 염증을 유발하는 대표적인 질환입니다. 노화, 비만, 반복적인 무릎 사용 등이 주요 원인으로 꼽히며, 초기에는 가벼운 불편감으로 시작되지만 점차 심한 통증과 운동 제한을 초래할 수 있습니다.

 

1. 퇴행성관절염의 주요 원인

• 연골 손상: 무릎 관절을 보호하는 연골이 마모되면서 뼈끼리 직접 마찰을 일으켜 통증이 발생합니다.
• 노화: 나이가 들면서 연골의 탄력이 감소하고 관절의 자연적인 회복 능력이 저하됩니다.
• 비만: 체중이 증가하면 무릎 관절에 가해지는 부담이 커져 연골 손상이 가속화됩니다.
• 반복적인 사용: 장시간 서 있거나 무릎을 많이 사용하는 직업군에서 관절염 발생 위험이 높습니다.

 

고통스러운 무릎 통증, ‘퇴행성관절염’ 원인과 치료법은 :후생신보

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2. 퇴행성관절염의 증상

• 무릎 통증: 초기에는 움직일 때만 통증이 나타나지만, 진행되면 휴식 중에도 통증이 지속됩니다.
• 관절 강직: 아침에 일어날 때 무릎이 뻣뻣하거나 움직임이 둔해지는 증상이 나타납니다.
• 부종 및 열감: 관절 내 염증이 심해지면 붓거나 열이 나는 경우가 많습니다.
• 운동 제한: 계단 오르기, 앉았다 일어나기 등이 어려워지고 보행이 불편해집니다.

 

3. 퇴행성관절염 치료 방법

비수술적 치료

• 약물 치료: 소염진통제, 연골 보호제 등을 사용하여 통증을 완화합니다.
• 물리치료: 온열 치료, 마사지, 체외충격파 치료 등을 통해 관절 기능을 개선합니다.
• 운동 요법: 가벼운 걷기, 수영, 스트레칭을 통해 관절 주변 근육을 강화합니다.
• 체중 관리: 적절한 체중을 유지하여 무릎 관절에 가해지는 부담을 줄입니다.

수술적 치료

• 관절 내시경: 초기 관절염 환자에게 시행되며, 손상된 연골을 정리하는 시술입니다.
• 줄기세포 치료: 자가골수 줄기세포를 주입하여 연골 재생을 유도하는 방법입니다.
• 인공관절 수술: 연골 손상이 심한 경우 손상된 관절을 제거하고 인공관절을 삽입하는 수술입니다.

퇴행성관절염은 조기에 치료하면 증상 완화가 가능하며, 생활 습관 개선과 적절한 치료를 병행하면 무릎 건강을 유지할 수 있습니다. 무릎 통증이 지속되거나 악화될 경우 전문의 상담을 받아 정확한 진단과 치료를 진행하는 것이 중요합니다.