물건을 버리지 못하는 병 저장강박증

저장강박증은 불필요한 물건을 버리지 못하고 쌓아두는 강박적인 행동을 특징으로 하는 정신건강 장애입니다. 이로 인해 일상생활에 지장을 초래하며, 심각한 경우 위생 문제나 사회적 고립을 유발할 수 있습니다.

 

저장강박증의 증상

• 불필요한 물건 수집: 사용하지 않거나 필요 없는 물건을 버리지 못하고 계속 쌓아두는 경향이 있습니다.
• 버리기 어려움: 물건을 버릴 때 심한 불안이나 고통을 느끼며, 이를 피하기 위해 물건을 계속 보유하려 합니다.
• 일상생활 방해: 쌓인 물건으로 인해 생활 공간이 좁아지고, 위생 문제나 사고 위험이 증가합니다.

 

저장강박증의 원인

저장강박증의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용할 수 있습니다:

• 생물학적 요인: 뇌의 전두엽 기능 저하나 세로토닌과 같은 신경전달물질의 불균형이 관련될 수 있습니다.
• 심리적 요인: 어린 시절의 트라우마나 스트레스가 저장강박증 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 유전적 요인: 가족 내 저장강박증 환자가 있을 경우, 유전적인 경향이 있을 수 있습니다.

 

언젠간 쓰겠지…물건 계속 쌓아두는 ‘저장강박증’ - 헬스경향

언젠간 쓰겠지…물건 계속 쌓아두는 ‘저장강박증’ - 헬스경향

 

저장강박증의 치료방법

저장강박증은 전문적인 치료를 통해 관리할 수 있습니다. 주요 치료 방법은 다음과 같습니다:

1. 인지행동치료(CBT): 왜곡된 사고 패턴을 수정하고, 물건을 버리는 연습을 통해 행동을 교정합니다.
2. 약물치료: 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)와 같은 항우울제를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다.
3. 가족 치료: 가족 구성원과의 소통을 통해 지원 체계를 강화하고, 환자의 치료 참여를 촉진합니다.
4. 생활 습관 개선: 정리정돈 습관을 기르고, 스트레스 관리 기법을 배우는 것이 도움이 됩니다.

저장강박증은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 주변 사람들의 이해와 지원이 환자의 회복에 큰 도움이 됩니다.