방사통이 엉덩이까지 퍼지면?

방사통은 특정 부위에서 시작된 통증이 신경을 따라 다른 부위로 퍼지는 현상을 말합니다. 특히, 허리에서 시작된 방사통이 엉덩이까지 퍼지는 경우는 흔히 신경 압박이나 척추 관련 질환과 연관이 있습니다. 이번 글에서는 방사통이 엉덩이까지 퍼지는 원인과 증상, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 방사통의 주요 원인

• 추간판 탈출증(디스크)
  허리 디스크가 신경을 압박하면 엉덩이와 다리까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 이는 허리에서 시작된 신경 자극이 엉덩이와 하지로 이어지기 때문입니다.
• 척추관 협착증
  척추관이 좁아지면서 신경이 눌리게 되어 엉덩이와 다리로 통증이 방사될 수 있습니다. 특히, 오래 서 있거나 걸을 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다.
• 이상근 증후군
  엉덩이에 위치한 이상근이 좌골 신경을 압박하면 엉덩이와 다리에 통증이 나타날 수 있습니다. 주로 앉아 있을 때 통증이 심해지는 경향이 있습니다.
• 퇴행성 디스크 질환
  나이가 들면서 디스크가 퇴행하면 신경 압박으로 인해 엉덩이와 고관절 부위에 통증이 발생할 수 있습니다.

 

허리디스크의 주된 증상은 요통이 아닌 방사통...엉덩이 다리 쪽으로 통증 뻗치면 '이상신호' < 기후/생명/평화 < 기사본문 - 이로운넷

허리디스크의 주된 증상은 요통이 아닌 방사통...엉덩이 다리 쪽으로 통증 뻗치면 '이상신호'

 

2. 방사통의 증상

• 엉덩이에서 허벅지, 다리로 이어지는 통증.
• 저림, 따끔거림, 또는 타는 듯한 느낌.
• 움직일 때 통증이 악화되거나 특정 자세에서 완화되는 경우.
• 근육 약화 또는 감각 저하.

 

3. 치료 방법

비수술적 치료

• 물리치료: 스트레칭과 근력 강화 운동은 신경 압박을 완화하는 데 도움을 줍니다.
• 약물 치료: 항염증제나 진통제를 통해 통증을 완화할 수 있습니다.
• 신경 차단 주사: 통증 부위에 약물을 주입하여 신경 자극을 줄이는 방법입니다.

수술적 치료

• 추간판 절제술: 디스크가 심하게 탈출한 경우, 신경을 압박하는 디스크를 제거하는 수술입니다.
• 척추 유합술: 척추의 안정성을 높이기 위해 시행되는 수술로, 척추관 협착증 치료에 사용됩니다.

 

4. 예방 및 관리

• 올바른 자세 유지: 허리와 척추에 부담을 줄이는 자세를 유지하세요.
• 규칙적인 운동: 걷기, 요가, 수영 등은 척추 건강에 도움을 줍니다.
• 체중 관리: 과도한 체중은 척추에 부담을 줄 수 있으므로 적정 체중을 유지하세요.
• 스트레칭: 허리와 엉덩이 근육을 풀어주는 스트레칭을 꾸준히 실천하세요.

 

방사통이 엉덩이까지 퍼지는 경우는 신경 압박과 관련된 질환일 가능성이 높습니다. 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강한 척추와 신경 관리를 통해 통증 없는 삶을 유지해보세요!