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설사는 일시적인 불편함으로 끝날 수도 있지만, 지속될 경우 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 설사가 계속될 때는 그 원인을 파악하고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 아래는 설사의 주요 원인과 관련 정보를 정리한 내용입니다.
1. 감염성 원인
- 바이러스 감염: 로타바이러스, 노로바이러스 등은 설사의 흔한 원인입니다. 특히 집단생활을 하는 환경에서 쉽게 전파됩니다.
- 세균 감염: 살모넬라, 대장균 등 오염된 음식이나 물을 통해 감염될 수 있습니다. 고열과 복통을 동반하는 경우가 많습니다.
- 기생충 감염: 해외여행 중 오염된 물이나 음식을 섭취할 때 발생할 수 있습니다.
원인 모를 설사는 없다?‥5가지 중에 하나!
건강정보 원인 모를 설사는 없다?‥5가지 중에 하나! 취재 이태경 헬스조선 기자 | 사진 김성만(스튜디오100) 입력 2012/07/01 03:51 하루 4회 이상 묽은 변이 나오는 증상을 보통 ‘설사’라 한다. 그
m.health.chosun.com
2. 식습관 및 약물
- 식중독: 상한 음식을 섭취하면 설사와 함께 복통, 구토가 나타날 수 있습니다.
- 약물 부작용: 항생제나 제산제 등 특정 약물은 장내 균형을 깨뜨려 설사를 유발할 수 있습니다.
3. 만성 질환
- 염증성 장질환: 크론병, 궤양성 대장염 등은 만성적인 설사의 주요 원인입니다.
- 과민성 대장 증후군: 스트레스와 특정 음식 섭취로 인해 발생하며, 복부 팽만감과 복통을 동반할 수 있습니다.
- 갑상선 기능 항진증: 대사 속도가 증가하면서 설사가 나타날 수 있습니다.
4. 기타 원인
- 음식 알레르기: 특정 음식에 대한 면역 반응으로 설사가 발생할 수 있습니다.
- 스트레스: 심리적 요인이 장의 민감도를 높여 설사를 유발할 수 있습니다.
설사가 계속될 때 대처 방법
- 수분 섭취: 설사로 인해 체내 수분이 빠르게 손실되므로, 전해질 용액이나 물을 충분히 섭취하세요.
- 식단 조절: 기름진 음식, 유제품, 카페인 등을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하세요.
- 의료 상담: 설사가 3일 이상 지속되거나 혈변, 고열, 심한 복통이 동반된다면 병원을 방문하세요.
설사는 단순한 증상으로 보일 수 있지만, 지속될 경우 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 원인을 정확히 파악하고 적절한 대처를 통해 건강을 지키세요. 설사가 계속될 때는 전문가의 도움을 받는 것이 가장 안전한 방법입니다.
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