심장스텐트 시술은 협심증이나 심근경색과 같은 심혈관 질환을 치료하기 위해 혈관에 스텐트를 삽입하여 혈류를 원활하게 하는 중요한 시술입니다. 시술 후에는 건강을 유지하고 합병증을 예방하기 위해 철저한 관리가 필요합니다. 아래에서는 심장스텐트 시술 후 반드시 지켜야 할 주의사항을 단계별로 소개합니다.
1. 약물 복용 관리
스텐트 시술 후에는 혈전 예방을 위해 항혈소판제와 같은 약물을 꾸준히 복용해야 합니다. 약물 복용은 스텐트가 다시 막히는 것을 방지하는 데 필수적입니다.
- 항혈소판제: 아스피린, 클로피도그렐 등.
- 복용 시간 준수: 매일 같은 시간에 복용하며, 임의로 중단하지 않습니다.
- 알코올과 함께 복용 금지: 약물의 효과를 저해할 수 있으므로 주의해야 합니다.
좁아진 혈관 뻥 뚫어주는 해결사 ‘스텐트삽입술’의 모든 것 - 헬스경향
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심혈관질환자가 급증하면서 스텐트삽입술을 시행한 환자도 크게 늘었다. 하지만 아직도 일반인에게는 생소하기만 하다. 또 스텐트시술환자 역시 부작용과 평소 관리법에 대해 잘 모르는 것도
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2. 건강한 식습관 유지
심혈관 건강을 위해 나트륨과 포화지방 섭취를 줄이고, 혈관 건강에 좋은 음식을 섭취해야 합니다.
- 추천 음식: 등 푸른 생선, 올리브유, 아보카도, 섬유질이 풍부한 채소와 과일.
- 피해야 할 음식: 트랜스지방, 짠 음식, 당분이 높은 음식.
3. 운동과 신체 활동
시술 후에는 과격한 운동을 피하면서도 꾸준한 유산소 운동을 통해 심장 기능을 강화해야 합니다.
- 추천 운동: 빠르게 걷기, 자전거 타기, 요가.
- 주의 사항: 갑작스러운 운동은 피하고, 운동 강도를 점차적으로 늘립니다.
4. 금연과 절주
흡연과 과음은 혈관을 손상시키고 스텐트가 다시 막힐 위험을 높입니다. 반드시 금연하고 음주를 제한해야 합니다.
- 흡연의 위험성: 혈관 수축과 혈액순환 방해.
- 음주 제한: 하루 1~2잔 이내로 제한.
5. 정기 검진과 혈압·콜레스테롤 관리
정기적인 검진을 통해 혈압, 콜레스테롤, 혈당을 철저히 관리해야 합니다.
- 검진 항목: 혈압 측정, 콜레스테롤 수치 검사, 심장 초음파.
- 관리 방법: 싱겁게 먹기, 규칙적인 운동, 금연·절주.
6. 스트레스 관리
스트레스는 혈압에 영향을 미칠 수 있으므로, 명상, 요가, 충분한 수면을 통해 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.
심장스텐트 시술 후에는 생활 습관을 철저히 관리하고 정기적인 검진을 통해 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 위의 주의사항을 실천하면 심혈관 건강을 지키고 합병증을 예방할 수 있습니다. 건강한 삶을 위해 오늘부터 실천해보세요!