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유청분리기로 집에서 만드는 수제 그릭요거트 그릭요거트는 부드럽고 진한 맛으로 많은 이들의 사랑을 받는 식품입니다. 집에서 손쉽게 수제 그릭요거트를 만들 수 있는 방법을 소개합니다. 1. 그릭요거트의 특징과 장점그릭요거트는 일반 요거트보다 유청을 더 많이 제거하여 농도가 높고 단백질 함량이 높습니다. 이로 인해 식사 대용이나 간식으로 적합하며, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.  꾸덕한 그릭요거트 만들기 (베어그릭스 유청분리기 후기)  꾸덕한 그릭요거트 만들기 (베어그릭스 유청분리기 후기)작년부터 식단으로 혹은 간식으로 그릭요거트를 즐겨먹고있습니다. 그래놀라나 씨리얼, 과일을 섞어서 먹기도하고 빵에 발라서 먹기도하고 다양한 방법으로 먹다보니 크게 질리는거 없이 아직stickyricekim.tistory.com 2. 그릭요거트 만들기 위한 준비물플.. 2025. 2. 14.
지역가입자 건강보험료 자가, 전세, 월세 비교 지역가입자 건강보험료는 소득과 재산을 기준으로 산정되며, 주거 형태에 따라 보험료 부담이 달라집니다. 특히 주택 소유 여부와 주거 형태는 재산 평가에 큰 영향을 미칩니다. 1. 주거 형태에 따른 재산 평가자가 소유: 주택을 소유하면 해당 주택의 시가표준액이 재산으로 평가되어 건강보험료에 반영됩니다. 이로 인해 보험료 부담이 증가할 수 있습니다.전세: 전세보증금은 재산으로 평가되지 않아 건강보험료에 포함되지 않습니다. 따라서 자가 소유보다 보험료 부담이 낮습니다.월세: 월세는 주거 형태에 따라 재산으로 평가되지 않으며, 월세 금액도 건강보험료 산정에 포함되지 않습니다. 이로 인해 자가 소유나 전세보다 보험료 부담이 가장 낮습니다.  이런 나라 한국 뿐…전세가 월세되니 건보료 5만→0원 뚝, 왜 [신성식의 .. 2025. 2. 13.
개인연금 연금저축펀드, IRP 55세부터 개시해야 절세 개인연금은 노후 대비를 위한 중요한 재정 수단으로, 연금저축펀드와 개인형퇴직연금(IRP)이 대표적입니다. 이러한 연금 상품은 만 55세부터 수령이 가능하며, 이 시점부터 연금 수령을 시작하는 것이 절세 측면에서 유리합니다. 1. 연금 수령 시 세율 차이연금 수령 시 적용되는 세율은 연령대에 따라 다릅니다. 만 55세부터 69세까지는 연금소득세율이 5.5%로 적용되며, 70세부터 79세까지는 4.4%, 80세 이상은 3.3%로 낮아집니다.  연금저축·IRP, 둘 다 절세효과 ‘강자’…투자성향·목적 따라 선택을  연금저축·IRP, 둘 다 절세효과 ‘강자’…투자성향·목적 따라 선택을연간 최대 16.5%의 수익률을 정부가 보증하는 상품이 있다. 바로 연금저축과 개인형 퇴직연금(IRP)이다. 대표적인 ‘연금계좌’.. 2025. 2. 13.
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