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심하게 체했을 때 증상 체했을 때는 소화불량으로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 증상이 동반됩니다:배가 가득 찬 듯한 포만감: 식사 후에도 배가 부른 느낌이 지속됩니다.속이 더부룩하고 가스가 찬 느낌: 소화가 원활하지 않아 가스가 차는 느낌이 듭니다.명치 부근의 답답함: 소화불량으로 인해 명치 부위가 답답하게 느껴집니다.가슴 및 복부의 타는 듯한 작열감: 위산 역류로 인해 가슴이나 복부에 타는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.손발이 차가워지고 오한이 듬: 소화불량으로 인해 혈액순환이 원활하지 않아 손발이 차가워지고 오한이 느껴질 수 있습니다.몸에 식은땀이 남: 소화불량으로 인해 몸에 식은땀이 나는 경우가 있습니다.몸에 기운이 없음: 소화불량으로 인해 에너지가 부족해지고 피로감을 느낄 수 있습니다.두.. 2025. 2. 12.
들깨 꿀절임 효능 들깨와 꿀은 각각 뛰어난 영양소를 함유한 식품으로, 이를 조합한 '들깨 꿀절임'은 면역력 강화, 체력 보충, 피부 건강 등 다양한 효능을 제공합니다. 1. 면역력 강화들깨는 불포화지방산인 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하고 있어 면역력 증진에 도움을 줍니다. 또한, 꿀은 항균 및 항염 효과가 있어 감염 예방에 효과적입니다. 이 두 가지를 결합한 들깨 꿀절임은 면역력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.  들깨꿀차  들깨꿀차들깨꿀차 들깨는 식물성 기름 중 오메가3 지방산이 최고라네요. 오메가3는 생선이나 들기름, 참기름에 많이 포함되어 있는 지방으로 몸에 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 없애주고 혈행을 개선www.10000recipe.com 2. 체력 보충들깨는 단백질과 필수 아미노산이 풍부하여 체력 회복과 피로.. 2025. 2. 11.
간 수치 정상 범위 간 기능 검사는 간의 건강 상태를 평가하기 위해 혈액 내 특정 효소와 물질의 농도를 측정합니다. 주요 지표로는 AST(GOT), ALT(GPT), γ-GT(GGT), ALP, 빌리루빈 등이 있습니다. 각 지표의 정상 범위는 다음과 같습니다:AST(GOT): 0~40 IU/LALT(GPT): 0~40 IU/Lγ-GT(GGT):남성: 11~63 IU/L여성: 8~35 IU/LALP: 20~130 IU/L빌리루빈: 0.2~1.2 mg/dL이러한 수치는 검사 방법, 성별, 나이 등에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다. 따라서 검사 결과를 해석할 때는 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.  늘어나는 술자리...'간 수치' 정상 범위로 회복하려면  늘어나는 술자리...'간 수치' 정상 범위로 회복하려면 - .. 2025. 2. 11.
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