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누가 내 옷에 손을 대었느냐 마가복음 5장 25-34절 마가복음 5장 25-34절은 예수님께서 혈루증을 앓던 여인을 치유하신 사건을 기록하고 있습니다. 이 이야기는 단순한 치유의 기적을 넘어, 믿음과 구원의 본질을 깊이 깨닫게 하는 중요한 메시지를 담고 있습니다. 혈루증 여인의 절망과 믿음본문에 등장하는 여인은 12년 동안 혈루증으로 고통받으며, 많은 의사에게 치료를 받았지만 병이 나아지지 않았습니다. 그녀는 모든 재산을 잃고, 사회적으로도 소외된 상태에 있었습니다. 그러나 예수님에 대한 소문을 듣고, 그분의 옷자락에 손을 대기만 해도 나을 것이라는 믿음을 품게 됩니다. 그녀의 믿음은 단순한 희망을 넘어, 예수님께서 구원의 능력을 가지신 분이라는 확신에서 비롯되었습니다.  마가복음 명상 10 : 옷을 만진 여인  마가복음 명상 10 : 옷을 만진 여인마가복음.. 2025. 3. 31.
누가복음 14:15~24 하나님 나라의 잔치 누가복음 14:15~24는 예수님께서 하나님 나라를 비유로 설명하신 중요한 말씀입니다. 이 비유는 하나님 나라의 초청과 인간의 반응을 통해 구원의 본질과 은혜의 깊이를 깨닫게 합니다. 예수님은 한 바리새인의 집에서 식사하시며, 하나님 나라를 잔치로 비유하셨습니다. 이 비유는 초대받은 자들의 거절과 새로운 초대의 확장을 통해 하나님의 은혜와 공의를 동시에 보여줍니다. 하나님 나라의 초대예수님은 하나님 나라를 큰 잔치에 비유하셨습니다. 주인은 잔치를 준비하고 많은 사람을 초대했지만, 초대받은 사람들은 각기 다른 이유로 참석을 거절합니다. 한 사람은 밭을 샀고, 또 다른 사람은 소를 시험해야 하며, 또 다른 사람은 결혼을 이유로 들었습니다. 이들은 모두 세상적인 일들을 핑계로 하나님 나라의 초청을 거절한 것입.. 2025. 3. 30.
일주일에 몇 일을 달려야 할까? 달리기는 건강을 유지하고 체력을 증진시키는 데 매우 효과적인 운동입니다. 하지만 "일주일에 몇 번 달려야 할까?"라는 질문은 개인의 체력, 목표, 그리고 생활 패턴에 따라 달라질 수 있습니다. 이 글에서는 초보자부터 숙련자까지, 각자의 상황에 맞는 달리기 빈도를 제안해 보겠습니다. 초보자를 위한 달리기 빈도달리기를 처음 시작하는 분이라면, 주 2~3회 정도가 적당합니다. 이 빈도는 몸이 새로운 운동에 적응할 시간을 주며, 부상의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 처음에는 20~30분 정도의 짧은 거리부터 시작해 점차 시간을 늘려가는 것이 좋습니다.  (8) 매일 달리기가 건강에 도움이 안 되는 이유  (8) 매일 달리기가 건강에 도움이 안 되는 이유  70년대 중반 미국에서는 조깅 붐이 생겼다. 조깅은 .. 2025. 3. 30.
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