본문 바로가기
반응형

분류 전체보기1044

들깨 꿀절임 효능 들깨와 꿀은 각각 뛰어난 영양소를 함유한 식품으로, 이를 조합한 '들깨 꿀절임'은 면역력 강화, 체력 보충, 피부 건강 등 다양한 효능을 제공합니다. 1. 면역력 강화들깨는 불포화지방산인 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하고 있어 면역력 증진에 도움을 줍니다. 또한, 꿀은 항균 및 항염 효과가 있어 감염 예방에 효과적입니다. 이 두 가지를 결합한 들깨 꿀절임은 면역력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.  들깨꿀차  들깨꿀차들깨꿀차 들깨는 식물성 기름 중 오메가3 지방산이 최고라네요. 오메가3는 생선이나 들기름, 참기름에 많이 포함되어 있는 지방으로 몸에 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 없애주고 혈행을 개선www.10000recipe.com 2. 체력 보충들깨는 단백질과 필수 아미노산이 풍부하여 체력 회복과 피로.. 2025. 2. 11.
간 수치 정상 범위 간 기능 검사는 간의 건강 상태를 평가하기 위해 혈액 내 특정 효소와 물질의 농도를 측정합니다. 주요 지표로는 AST(GOT), ALT(GPT), γ-GT(GGT), ALP, 빌리루빈 등이 있습니다. 각 지표의 정상 범위는 다음과 같습니다:AST(GOT): 0~40 IU/LALT(GPT): 0~40 IU/Lγ-GT(GGT):남성: 11~63 IU/L여성: 8~35 IU/LALP: 20~130 IU/L빌리루빈: 0.2~1.2 mg/dL이러한 수치는 검사 방법, 성별, 나이 등에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다. 따라서 검사 결과를 해석할 때는 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.  늘어나는 술자리...'간 수치' 정상 범위로 회복하려면  늘어나는 술자리...'간 수치' 정상 범위로 회복하려면 - .. 2025. 2. 11.
비듬 제거 방법 비듬은 두피의 각질이 과도하게 탈락하여 발생하는 현상으로, 가려움증과 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 비듬을 효과적으로 제거하고 예방하기 위해 다음과 같은 방법들을 고려해볼 수 있습니다. 1. 두피 청결 유지하루에 한 번 머리를 감아 두피에 축적된 피지와 각질을 제거하는 것이 중요합니다. 이때, 손톱이 아닌 손가락 끝을 사용하여 부드럽게 두피를 마사지하면 혈액순환과 각질 제거에 도움이 됩니다.  머리 잘 감는데도 비듬 생기는 이유? 비듬 원인, 없애는 법 총정리! - 닥터나우  머리 잘 감는데도 비듬 생기는 이유? 비듬 원인, 없애는 법 총정리!비듬 없애는 법, 비듬의 원인에 대해 알려드릴게요.doctornow.co.kr 2. 약용 샴푸 사용항진균 성분이 포함된 약용 샴푸를 주 2~3회 사용하는 것이 비듬.. 2025. 2. 11.
반응형

티스토리툴바