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윈도우10 비번 암호 초기화 방법 윈도우10을 사용하다 보면 비밀번호를 잊어버리는 경우가 종종 발생합니다. 다행히도 몇 가지 방법을 통해 암호를 초기화하고 다시 접근할 수 있습니다. 아래에서 윈도우10 비밀번호 초기화 방법을 단계별로 알아보겠습니다. 1. 마이크로소프트 계정 비밀번호 초기화윈도우10을 마이크로소프트 계정으로 로그인했다면, 다음 방법으로 암호를 재설정할 수 있습니다:마이크로소프트 계정 복구 페이지에 접속합니다.계정 이메일을 입력하고 "다음"을 클릭합니다.본인 확인을 위한 인증 방법을 선택하고, 인증 코드를 입력합니다.새 비밀번호를 설정하면 윈도우 로그인 시 사용할 수 있습니다. [삼성 PC] 윈도우 10 MS 계정 암호 분실 시 초기화 하는 방법 [삼성 PC] 윈도우 10 MS 계정 암호 분실 시 초기화 하는 방법윈도우.. 2025. 5. 19.
메타인지가 뭘까? 메타인지(Metacognition)는 자신의 사고 과정을 인식하고 조절하는 능력을 의미합니다. 쉽게 말해, '내가 무엇을 알고 있고, 무엇을 모르는지 아는 것'이죠. 이는 학습 능력을 향상시키고, 문제 해결력을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 1. 메타인지의 정의메타인지는 '인지에 대한 인지', 즉 자신의 사고 과정을 한 단계 높은 수준에서 관찰하고 평가하는 능력입니다. 예를 들어, 시험을 준비할 때 어떤 개념을 잘 이해하고 있는지, 어떤 부분이 부족한지 스스로 점검하는 과정이 메타인지의 대표적인 사례입니다. 메타인지, 공부 잘하는 비법? 예전에는 오답노트였습니다. : 클리앙 메타인지, 공부 잘하는 비법? 예전에는 오답노트였습니다. : 클리앙오늘날 다시...다시 라고 하는 이유는 전에도 있었지만 보.. 2025. 5. 19.
당 대신 알룰로스나 스테비아 설탕은 우리의 식단에서 흔히 사용되지만, 과다 섭취 시 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이에 따라 알룰로스와 스테비아 같은 대체 감미료가 주목받고 있습니다. 이들은 설탕의 단맛을 유지하면서도 칼로리가 낮거나 거의 없는 특징을 가지고 있어 건강한 선택이 될 수 있습니다. 1. 알룰로스란?알룰로스는 희소당(Rare Sugar)으로 불리는 천연 감미료로, 무화과, 밀, 건포도 등에 소량 포함되어 있습니다. 설탕의 약 70% 정도의 단맛을 가지며, 칼로리는 거의 없기 때문에 체중 관리에 유리합니다. 또한 혈당을 급격히 올리지 않아 당뇨 환자도 비교적 안전하게 섭취할 수 있습니다. 알룰로스의 주요 장점:칼로리가 거의 없음 → 체중 감량에 도움혈당 수치 안정 → 당뇨 환자에게 적합항산화 및 항염 효과 →.. 2025. 5. 19.
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