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통풍에 해로운 음식 통풍은 요산이 체내에 축적되어 관절에 염증을 유발하는 질환으로, 식습관이 중요한 영향을 미칩니다. 특히 퓨린 함량이 높은 음식은 요산 수치를 증가시켜 통풍 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 통풍에 해로운 음식과 피해야 할 식습관을 정리해 보겠습니다. 1. 술 (특히 맥주)알코올은 요산 배출을 방해하고 체내 요산 수치를 증가시킵니다. 특히 맥주는 퓨린 함량이 높아 통풍 환자에게 가장 해로운 음료 중 하나입니다. 통풍에 좋은 음식 vs 나쁜 음식부터 원인과 증상, 치료법까지 - 닥터나우 통풍에 좋은 음식 vs 나쁜 음식부터 원인과 증상, 치료법까지통풍의 원인, 증상, 치료법과 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아봐요.doctornow.co.kr 2. 내장류 (간, 신장, 췌장)내장류는 퓨.. 2025. 5. 18.
어깨통증 원인 어깨 통증은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 어깨통증의 주요 원인과 함께 증상 및 해결 방법을 정리해 보겠습니다. 1. 오십견 (동결견)오십견은 어깨 관절 주변의 인대와 근막이 염증을 일으키고 수축하는 질환으로, 주로 50대 이상의 여성에게 많이 발생합니다. 팔을 들거나 돌리는 것이 어려워지고, 점차 어깨가 굳어지는 증상이 나타납니다. 어깨 통증 있을 때 의심할 수 있는 질환 3가지 어깨 통증 있을 때 의심할 수 있는 질환 3가지 - 헬스중앙어깨 통증의 주요 원인은 잘못된 자세다. 질환에 따라 통증 양상이 다르다. 3대 어깨질환으로 알려진 회전근개 파열, 유착성 관절낭염, 석회성 건염의 증상과 치료법jhealthmedia.joins.co.. 2025. 5. 18.
어성초 효능 어성초는 삼백초과에 속하는 약초로, 항균 및 항염 효과가 뛰어나 다양한 건강 효능을 제공합니다. 특히 피부 건강과 혈액순환 개선에 도움을 주며, 한방에서도 널리 활용되는 식물입니다. 이번 글에서는 어성초의 주요 효능을 정리해 보겠습니다. 1. 피부 건강 개선어성초에는 쿠에르치트린 성분이 함유되어 있어 항균 및 소염 작용을 합니다. 이 성분은 피부의 독소를 제거하고 여드름, 아토피, 피부염 등의 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 2. 혈액순환 개선어성초는 모세혈관을 확장하여 신진대사를 원활하게 하고 혈액을 맑게 해줍니다. 또한 칼륨이 풍부하여 나트륨 배출을 돕고 고혈압 예방에도 효과적입니다. [건강칼럼]신비한 약초이야기: ⑭어성초 - 日刊 NTN(일간NTN) [건강칼럼]신비한 약초이야기: ⑭어성초 - .. 2025. 5. 18.
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