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법원 안 가고 이름 바꾸기 이름을 바꾸고 싶지만 법원 방문이 부담스럽다면, 전자소송을 활용한 셀프 개명이 좋은 대안이 될 수 있습니다. 최근에는 온라인을 통해 개명 신청을 할 수 있어 시간과 비용을 절약할 수 있습니다. 셀프 개명 절차필수 서류 준비기본증명서 (상세)주민등록초본 (상세)가족관계증명서 (본인, 부모)개명 사유를 증명할 수 있는 자료 (학교생활기록부, 진단서 등)전자소송 포털 접속대한민국 법원 전자소송 포털에 로그인가족관계등록비송 → 개명허가 신청서 작성개명 신청서 작성현재 이름과 개명할 이름 입력개명 사유 명확히 기재 (예: 이름으로 인한 불편, 사회적 혼동 등)소명자료 제출 및 비용 납부개명 사유를 뒷받침할 증거자료 첨부소송 비용(약 3만 원) 온라인 납부심사 및 개명 허가신청 후 약 3개월 내 개명 허가 결정허가.. 2025. 5. 13.
오즈 그레이트 앤드 파워풀 원작과의 차이 디즈니의 판타지 영화 오즈 그레이트 앤드 파워풀(2013)은 명작 오즈의 마법사의 프리퀄로 제작되었습니다. 원작 소설 위대한 오즈의 마법사(1900)와 비교했을 때, 영화는 새로운 시각적 요소와 캐릭터 해석이 돋보이지만, 몇 가지 차이점도 존재합니다. 이야기 구조의 차이원작에서는 어린 소녀 도로시가 토네이도에 휩쓸려 오즈의 세계로 모험을 떠나는 이야기가 중심이지만, 영화는 도로시가 등장하기 전, 오즈의 마법사가 어떻게 탄생했는지를 다루는 프리퀄입니다.원작에서 오즈는 위대한 마법사로 묘사되지만, 영화에서는 그가 사실 마법사가 아닌 서커스단에서 사기와 속임수를 일삼던 평범한 남자였다는 점이 강조됩니다. 그는 우연한 사고로 오즈의 세계에 도착하게 되고, 그곳에서 자신이 위대한 마법사가 될 운명을 지니고 있음을.. 2025. 5. 13.
인지행동치료의 아버지, 아론 벡 아론 벡(Aaron T. Beck)은 현대 심리학에서 가장 영향력 있는 인물 중 하나로, 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)의 창시자로 알려져 있습니다. 그는 인간의 사고 패턴이 감정과 행동에 미치는 영향을 연구하며, 부정적인 사고를 긍정적으로 변화시키는 것이 정신 건강을 개선하는 핵심이라고 주장했습니다. 아론 벡과 인지행동치료의 핵심 원리자동적 사고(Automatic Thoughts): 사람들은 특정 상황에서 자동적으로 떠오르는 생각을 가지며, 이는 감정과 행동에 직접적인 영향을 줍니다.인지 왜곡(Cognitive Distortions): 현실을 왜곡하여 부정적으로 해석하는 사고 패턴으로, 과일반화, 흑백논리, 감정적 추론 등이 포함됩니다.사고 수정(Cogniti.. 2025. 5. 13.
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