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아파트 베란다에서 자라는 블루베리 블루베리는 건강에 좋은 항산화 물질이 풍부한 과일로, 아파트 베란다에서도 손쉽게 재배할 수 있는 매력적인 식물입니다. 초보자도 성공적으로 블루베리를 키울 수 있는 방법을 단계별로 소개합니다. 1. 블루베리 품종 선택베란다에서 키우기에 적합한 품종을 선택하는 것이 중요합니다. 자가수정이 가능한 품종인 듀크나 레거시는 키가 작고 화분에서도 잘 자라며 열매도 풍성하게 맺습니다. 또한, 남부 하이부시 품종은 따뜻한 베란다 환경에 적합합니다. 아파트 베란다에서 키울수 있는 과실수... 블루베리 아파트 베란다에서 키울수 있는 과실수... 블루베리안토시아닌을 가지고 있는 블루베리는 타임지가 선정한 10대 건강과일에 뽑히기도 했을 만큼기적의 열매라고도 부른답니다.재배되는 품종수만 해도 수십 가지가 넘는다고 합니다... 2025. 4. 15.
아기 회색변 원인 아기의 변 색깔은 건강 상태를 확인하는 중요한 지표 중 하나입니다. 특히 회색변은 부모님들에게 걱정을 불러일으킬 수 있는 증상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 아래에서는 아기 회색변의 주요 원인과 관련된 정보를 자세히 알아보겠습니다. 1. 담도폐쇄증아기 회색변의 가장 대표적인 원인은 담도폐쇄증입니다. 이는 간에서 생성된 담즙이 담관을 통해 배출되지 못하는 상태로, 담즙이 변에 섞이지 않아 회색빛을 띠게 됩니다. 담도폐쇄증은 신생아에게 흔히 발생하며, 황달과 함께 나타날 수 있습니다.  우리아이 건강 ‘변 상태’로 알아보는 법  우리아이 건강 ‘변 상태’로 알아보는 법소아청소년과 우리아이 건강 ‘변 상태’로 알아보는 법 김진구 헬스조선 기자 입력 2018/10/12 10:15 표현이 서툰 아.. 2025. 4. 15.
에어프라이어로 데워먹는 찹쌀도너츠 찹쌀도너츠는 쫀득한 식감과 달콤한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 간식입니다. 하지만 시간이 지나면 바삭함이 사라지고 눅눅해지는 단점이 있죠. 에어프라이어를 활용하면 찹쌀도너츠를 새로 튀긴 것처럼 맛있게 데워먹을 수 있습니다. 아래에서 그 방법을 자세히 소개합니다. 1. 찹쌀도너츠 보관 방법찹쌀도너츠를 오래 보관하려면 냉동 보관이 가장 좋습니다. 한 번에 먹을 양만큼 소분하여 위생팩에 담고, 지퍼백에 넣어 냉동실에 보관하세요. 이때 설탕을 뿌리지 않고 보관하는 것이 중요합니다. 설탕을 뿌리면 해동 과정에서 기름과 섞여 눅눅해질 수 있습니다.  찹쌀도넛 에어프라이어로 굽기. 에어후라이기로 데우기 되네요.  찹쌀도넛 에어프라이어로 굽기. 에어후라이기로 데우기 되네요.햇빛이 쨍한 화요일 아침 인사드립니다. 오.. 2025. 4. 15.
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