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갤럭시 휴대폰 안전재난문자 수신 거부 방법 갤럭시 스마트폰을 사용하다 보면 안전재난문자가 자주 울려 불편함을 느낄 수 있습니다. 특히 경보음이 크고 반복적으로 울릴 때는 당황스러울 수 있습니다. 이번 글에서는 갤럭시 휴대폰에서 안전재난문자 수신을 거부하는 방법을 단계별로 알아보겠습니다. 1. 안전재난문자란?안전재난문자는 정부 기관에서 국민의 안전을 위해 발송하는 긴급 문자입니다. 자연재해, 사회적 재난, 재난 경보 등에 대한 정보를 포함하며, 통신사의 네트워크를 통해 자동으로 발송됩니다. 하지만 일부 재난문자는 설정을 통해 수신을 거부할 수 있습니다.  [삼성 스마트폰] 재난 문자 기능이 궁금합니다.  [삼성 스마트폰] 재난 문자 기능이 궁금합니다.자연재해 및 재난 발생 시 긴급 알림을 제공. 긴급 알림 메시지는 국가재난정보센터, 국민안전처, 이.. 2025. 4. 6.
육아로 지친 당신 심리적 회복법 육아는 부모에게 큰 기쁨을 주지만, 동시에 많은 체력과 정신력을 요구하는 일입니다. 특히 초보 부모라면 육아 과정에서 스트레스와 피로를 느낄 수 있습니다. 이번 글에서는 육아로 지친 부모님들을 위한 심리적 회복법을 소개합니다. 1. 자기 돌봄의 중요성육아로 인해 자신을 돌보는 시간을 잃었다면, 이를 되찾는 것이 중요합니다. 하루 중 짧은 시간이라도 자신만의 휴식을 가지세요. 따뜻한 차 한 잔을 마시며 조용히 앉아 있거나, 좋아하는 음악을 들으며 마음을 안정시키는 것도 좋은 방법입니다. 자기 돌봄은 단순한 휴식이 아니라, 자신을 존중하고 아껴주는 태도를 의미합니다.  육아에 지친 기분을 회복하려면...  육아에 지친 기분을 회복하려면...- 아빠편 | 톡톡톡. 비가 떨어진다. 언제 끝이 날까 하던 무더위는.. 2025. 4. 6.
초보 엄마 아빠 육아 꿀팁 육아는 초보 엄마 아빠들에게 새로운 도전이자 큰 기쁨입니다. 하지만 처음 겪는 일들이 많아 어려움을 느낄 수도 있습니다. 이번 글에서는 초보 부모들이 육아를 조금 더 수월하게 할 수 있도록 실질적인 꿀팁들을 모아봤습니다. 1. 아기의 수면 패턴 이해하기아기의 수면은 부모의 일상에 큰 영향을 미칩니다. 신생아는 하루 평균 16~18시간을 자지만, 짧은 간격으로 깨어날 수 있습니다. 규칙적인 수면 루틴을 만들어 아기가 밤과 낮을 구분할 수 있도록 도와주세요. 예를 들어, 밤에는 조명을 어둡게 하고 낮에는 밝은 환경에서 활동하게 하는 것이 좋습니다.  ep-02 초보 엄마 아빠는 수면 부족  ep-02 초보 엄마 아빠는 수면 부족첫째 아이와 함께 시작하는 부부 일상의 변화 | 이미 철저히 준비된 엄마, 아빠는.. 2025. 4. 6.
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