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블랙헤드오일 관리와 주의사항 블랙헤드는 모공 속에 쌓인 피지와 노폐물이 공기와 접촉하면서 산화되어 검게 변한 것을 말합니다. 주로 코, 이마, 턱 등 피지 분비가 많은 부위에 잘 생기며, 단순히 세안만으로는 제거가 어렵습니다. 억지로 짜내거나 코팩을 과도하게 사용할 경우 피부 장벽이 손상되고 모공이 넓어질 수 있어 올바른 관리가 필요합니다. 블랙헤드 오일 관리의 원리블랙헤드 오일 관리법은 피지를 강제로 뽑아내는 것이 아니라, 오일을 활용해 모공 속 피지를 부드럽게 녹여내는 방식입니다. 피지는 기름 성분이기 때문에 같은 성질의 오일과 잘 섞여 배출되며, 피부 자극을 최소화할 수 있습니다.클렌징 오일: 메이크업 제거뿐 아니라 블랙헤드 관리에도 효과적입니다.전용 블랙헤드 오일: 살리실산(BHA)이나 식물성 오일이 함유된 제품은 모공 속 .. 2025. 9. 23.
읍천리 382 메뉴 가격 및 칼로리 읍천리 382는 합리적인 가격과 다양한 메뉴로 인기를 얻고 있는 카페 브랜드입니다. 커피, 라떼, 에이드 같은 음료부터 샌드위치, 샐러드, 토스트, 와플, 밥드위치까지 메뉴 구성이 풍성해 식사 대용이나 간식으로 모두 적합합니다. 특히 ‘밭라떼’ 시리즈와 전통적인 미숫가루, 쑥라떼 같은 메뉴는 다른 카페에서는 쉽게 만나기 어려운 시그니처 음료로 손꼽힙니다. 샌드위치 메뉴불고기샌드위치: 7,900원 / 247kcal(100g 기준)치킨텐더샌드위치: 7,900원 / 220kcal게살샌드위치: 7,900원 / 200kcal쉬림프샌드위치: 7,900원 / 221kcal닭가슴살샌드위치: 7,900원 / 187kcal불닭샌드위치: 7,900원 / 195kcal햄치즈샌드위치: 6,900원 / 230kcal딸기잼에그마요.. 2025. 9. 23.
태국 치앙마이 한달살기 예산 태국 북부의 대표 도시 치앙마이는 저렴한 물가와 안정적인 치안, 그리고 여유로운 분위기로 장기 체류자와 디지털 노마드에게 꾸준히 사랑받고 있습니다. 특히 한 달 이상 머물며 현지 생활을 체험하는 ‘한달살기’는 많은 여행자들이 선택하는 방식입니다. 이번 글에서는 치앙마이에서 한 달 동안 생활할 때 필요한 예산을 항목별로 정리하고, 생활 팁까지 함께 소개해 드리겠습니다. 치앙마이의 계절과 체류 시기 선택1~2월: 건기이자 가장 쾌적한 날씨로 여행과 장기 체류 모두 적합합니다.3~4월: 소각 시즌(Smog Season)으로 미세먼지가 심해 외부 활동이 불편할 수 있습니다.5~6월: 더운 날씨와 간헐적인 소나기가 이어집니다.7~10월: 우기 절정기로 매일 스콜이 내리며 습도가 높습니다.11~12월: 다시 건기로.. 2025. 9. 22.
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