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한랭질환 뜻 의미 한랭질환은 추위로 인해 발생하는 다양한 건강 문제를 총칭하는 용어로, 대표적으로 저체온증과 동상이 있습니다. 이러한 질환은 특히 겨울철에 주의가 필요하며, 적절한 예방과 신속한 대응이 중요합니다. 1. 저체온증저체온증은 체온이 35도 이하로 떨어지는 상태를 말합니다. 이러한 상태에서는 신체 기능이 저하되어 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 노인, 노숙인, 등산객 등 장시간 야외에 노출된 사람들은 저체온증에 취약합니다.  한파가 예보된다면 한랭질환을 조심하세요! | 카드뉴스 | 홍보자료 | 알림·자료 : 질병관리청  질병관리청질병관리청www.kdca.go.kr 2. 동상동상은 피부와 그 아래 조직이 얼어붙는 상태로, 손, 발, 코, 귀 등이 주로 영향을 받습니다. 혈액순환 장애가 있는 사람이나.. 2025. 2. 9.
아이언 샷 쌩크 발생 교정 가이드 아이언 샷에서 갑작스러운 쌩크(shank)는 많은 골퍼들이 경험하는 문제로, 특히 초보자에게는 더욱 두드러집니다. 쌩크는 클럽 헤드의 힐 부분이 공과 접촉하여 공이 오른쪽으로 급격하게 날아가는 현상을 말합니다. 이러한 현상을 방지하고 교정하기 위한 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 쌩크의 주요 원인잘못된 스윙 궤도: 스윙 궤도가 몸에 너무 가까워지면 클럽 헤드의 힐 부분이 공과 접촉하여 쌩크가 발생할 수 있습니다.팔과 몸의 분리: 팔이 몸과 떨어져 독립적으로 움직일 때, 클럽 헤드가 공과 비정상적으로 접촉하여 쌩크를 유발할 수 있습니다.손목 사용 과다: 손목을 과도하게 사용하면 클럽 페이스가 열리거나 닫혀 쌩크를 초래할 수 있습니다.  숏 아이언 섕크(shank)샷 때문에 멘붕입니다 : 클리앙  숏 아.. 2025. 2. 9.
유틸리티 골프채 초보자 기초 가이드 유틸리티 골프채는 아이언과 우드의 장점을 결합한 다재다능한 클럽으로, 초보자에게 특히 유용합니다. 이 글에서는 유틸리티 골프채의 특징, 선택 방법, 사용 팁 등을 자세히 안내해 드리겠습니다. 1. 유틸리티 골프채란?유틸리티 골프채는 아이언의 정확성과 우드의 비거리를 결합한 클럽으로, 페어웨이에서의 긴 거리 샷이나 러프에서의 탈출 등에 효과적입니다. 헤드 크기가 아이언보다 크고, 로프트 각도가 우드보다 높아 초보자도 쉽게 다룰 수 있습니다.  골프 초보자 클럽 구성 및 세트 비용  골프 초보자 클럽 구성 및 세트 비용골프매거진은 초보자 중심으로 골프 이야기로 구성해 작성하겠습니다. 일반적 골프 클럽 구성은 14개 기본입니다. 14개 보다 많은 클럽은 갖고 라운드하게 되면 벌타인데요, 그 전에 동반자에게br.. 2025. 2. 9.
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